Workrave

13 MB
2907
Mizmo
( 17:25)
Скачать
Проверено 14:02

Workrave - полезное приложение, предназначенное для сохранения здоровья пользователя, который постоянно находится за компьютером. Предлагает через заданные интервалы времени делать краткие перерывы (Micro Break), длинные перерывы (Rest Break), а также ограничивает дневной лимит работы (Daily Limit).

Присутствуют напоминания о необходимости сделать перерыв, а также утилита покажет Вам анимированные упражнения, которые надо сделать, чтобы размять онемевшие конечности и дать отдых глазам. Имеется возможность настройки интервалов, статистика, несколько режимов работы и пр.

Программа помогает в предупреждении и лечении туннельного синдрома запястья и снятия общего мышечного напряжения.

Workrave zorgt ervoor dat u voldoende pauzes in acht neemt tijdens uw werk of hobby natuurlijk en biedt ook voorbeeldoefeningen om uw spieren te ontspannen. Workrave biedt uitgebreide opties om micro-pauzes om de paar minuten , rustpauzes om de driekwartier en een dagelijkse limiet na een aantal uren naar uw eigen wensen in te stellen maar kies niet te lange tussenpozen. In de rustpauzes ziet u animaties met oefeningen die u achter uw bureau kunt doen om RSI te voorkomen! Workrave is ook op een netwerk te installeren handig voor op kantoor. Download Workrave via SourceForge Wacht enkele seconden dan begint de download automatisch.

ПРОГРАММА-НАПОМИНАЛКА WORKRAVE: Как установить и настроить программу Workrave?:

Евгений , Несколько дней как я скачал программу workrave — программа достойна высокой оценки. Просто молодцы, что стратегия программы — зафиксируй свои пожелания настройками, а затем придерживайся того, что дает программа и тобой выбранный алгоритм. На мой взгляд, это очень правильно — хочешь сохранить свои глаза и свою работоспособность — работай. И программа в этом отличный помощник. Потому, что я уже увидел настороженность коллег по поводу фиксации активности оператора — фиксация рассматривается как посягательство на очень личное. И потом было высказано предположение о возможности контроля со стороны администрации В остальном, огромное спасибо разработчикам! Strannick , Прога великолепна!

Workrave Instructional Video:

Реклама и пожертвования позволяют нам быть независимыми! Эта программа помогает в предупреждении и лечении синдрома запястного канала и снятии общего мышечного напряжения. Workrave регулярно напоминает пользователю о том, что необходимо сделать перерыв. Подробные настройки программы позволяют задавать время работы и три вида перерывов. Частота перерывов зависит от активности устройств ввода; при отсутствии ввода в течение времени перерыва время, оставшееся до перерыва, сбрасывается. Workrave умеет блокировать экран, клавиатуру. Реклама на сайте разместить :.

Workrave Instructional Video:

Все сервисы Хабра. Опрос про лучшие и нет IT-бренды. Пользователь пока ничего не рассказал о себе 4 ответа 3 вопроса. Подписаться 43k. Подписаться 55k. Подписаться 10k. Подписаться 1k. Подписаться 35k.

Рекомендуем ознакомиться: